Diário do Culturismo

22/08/2017

 
Miguel Chain explica como funciona a técnica da Resistência Acomodativa e os motivos pelos quais Flex Wheeler vem utilizando isso.

 

Agora os fatos estão quase que completamente esclarecidos.
Aaron Singerman, dono da empresa que patrocinava Dallas McCarver, relatou a história verdadeira:
O Bodybuilder Australiano, Josh Lenartowicz – que estava hospedado no apartamento de Dallas para se preparar para o Olympia 2017 &#821 […]

 

Terça-Feira, 22 de agosto de 2017. Começam a circular boatos na internet sobre a morte de Dallas MCarver.
A notícia vem se espalhando, porém, sem confirmação oficial até o momento (11:33hrs da manhã, Brasília).
Muita gente vem postando RIP em comnentários de posts no perfil de Dallas no In […]

05/12/2016

 

Nota do Miguel Chain – Em quase dez anos do Diário do Culturismo, essa é a segunda vez que publico um artigo que não tenha sido escrito por mim. Mas essa peça do Fernando Marques era simplesmente boa, verdadeira e oportuna demais para não ser publicada.
Obrigado Fernando pela sua amizade […]

29/09/2016

 

 
Esses cinco espetaculares atletas se enfrentaram 3 vezes nas últimas semanas.
Seu físicos têm oscilado pouco e os resultados têm sido equilibrados, porém, sem ninguém saindo muito na frente.
Vejam esse comparativo de como eles se classificaram no Olympia, Arnold Europa e Kuwait Pro 201 […]

 

 
Sim, tivemos um Pro Show hoje – Quinta-Feira, 29 de Setembro. E a razão disso é que a IFBB está tendo seu habitual Tour Pós-Olympia. Em algumas ocasiões o calendário é tão apertado que os atletas fazem 3 shows em um período de 7 dias.
É o que está acontecendo este ano. Tiv […]

04/09/2016

 

O Mr Olympia é disputado desde 1965 e se tornou indiscutivelmente o mais importante título do Bodybuilding Mundial.
Apenas 13 homens tiveram o privilégio de ganhar essa competição. Ao longo de mais de cinco décadas de competições, dezenas de outros atletas excelentes tentaram, sem sucesso, […]

21/08/2016

 

Os palcos do Olympia nunca viveram um momento tão tenso quanto aquele que ocorreu nas prévias de 2014 – onde Kai Greene e Phil Heath quase saíram na porrada, literalmente.
Tudo começou na Press Conference (Uma espécie de coletiva de imprensa), evento no qual os atletas se reunem, responde […]

26/07/2016

 

No dia 24 de Julho, um dia após o Baltimore Pro Show, a revista MD foi filmar e documentar um treino de Kevin Levrone. Qual a importância disso?
Caso você esteja vivendo dentro de um iglu no Alaska e não saiba das útimas notícias do mundo do Culturismo, vou recapitular.
Levrone anunciou que i […]

09/07/2016

 
A maioria das pessoas enxerga os exercícios aeróbios de uma maneira errada. Eles crêem que caminhar, correr ou pedalar são uma solução mágica para queima de gordura. Nem sempre é assim.

08/07/2016

 
Um indivíduo mais forte, realiza seus treinos de hipertrofia com mais segurança e queima gordura com mais eficiência, pois consegue impor uma quantidade de trabalho e sobrecarga maior. Para maximizar o desenvolvimento de seu físico, é imperativo que você seja proporcionalmente forte para o seu tamanho e que também tenha uma boa força absoluta.

01/07/2016

 

 
Na última foto desse artigo, farei uma análise de um atleta isolado – Cedric McMilan. Nas fotos anteriores comentei sobre os quatro primeiro colocados (Kai Greene, Cedric McMilan, Josh Lenartowicz e Justin Compton) posando juntos e as curiosidades nesses confrontos. Agora, farei um s […]