Refeição do dia – 29/11/15 – Evan Centopani



Por Miguel Chain

Refeição do dia - 29/11/15 - Evan Centopani

A Refeição de Hoje é um exemplo de Evan Centopani.    Salmão assado no forno. A foto foi tirada antes de ir ao forno.    

Salmão é uma boa opção para fisiculturistas em geral devido ao alto teor de gorduras boas. É uma excelente fonte de proteina, que propicia calorias extras com a gordura e tem fácil digestão. Além de ser muito saboroso.

Imagem: Instagram




Comentários



Miguel Chain Jr

Cref -118.774/SP

Dúvidas, sugestões, anúncios, consultorias:

contato@diariodoculturismo.com.br
Toda informação contida no site Diário do Culturismo tem propósitos estritamente informativos. Não prescrevemos nenhum tipo de treino, dieta ou drogas nem assumimos responsabilidade por nenhuma lesão ou qualquer situação causada pelos leitores. Antes de iniciar qualquer atividade física procure um profissional da área para prescrição de seus treinos.